#ПрофилактикаШкола32Липецк
❄Каждый год, с приходом зимы, уровень травматизма возрастает в два раза. Зимний травматизм обусловлен падениями на льду, а также занятиями зимними видами спорта. Зачастую, падения ведут к серьезным последствиям: от легкого сотрясения мозга до открытых переломов.
Именно поэтому важно соблюдать меры безопасности при гололеде:
🥾Когда на улице скользко, в первую очередь надо позаботиться о подходящей обуви. Носите только удобную нескользящую обувь. Обувь с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой подошвой с четким рельефом - чем он крупнее, тем меньше придется скользить - то, что нужно.
Шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому возьмите за правило выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. 🚶Старайтесь идти, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками - рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие.
🌃Учтите, что в сумерках легко подскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о ледяном тротуаре.
☑Соблюдение необходимых мер безопасности при гололеде сохранит вам жизнь и здоровье!
Фотографии
