#ПрофилактикаШкола32Липецк
Простые правила, которые помогут избежать переохлаждения и обморожений:
✅ Одевайтесь тепло. Используйте несколько слоев одежды, чтобы создать теплый воздушный карман между ними. Не забудьте надеть шапку, шарф, перчатки. Обувь всегда должна быть немного свободной и сухой.
✅ Не рекомендуется носить на морозе металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения, кольца, сережки и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно прикасание к коже с болевыми ощущениями. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
✅ Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.
✅ Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет более значительные повреждения кожи.
✅На длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
✅ Если ребенок почувствовал переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест.
✅ Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Фотографии
